Entspannt durch Dein Leben!
LunaBalance steht für ein Konzept voller Gelassenheit, Vitalität und Lebensfreude, welches ich speziell für die Frau entwickelt habe. Ob Karrierefrau, Hausfrau, Mutter, Frauen mit Kinderwunsch oder in der zweiten Lebensphase, alle haben in der Regel etwas gemeinsam:
Sie haben verlernt achtsam mit sich zu sein – Ich war eine davon!
Als Teil der heutigen Leistungsgesellschaft, deren Geschwindigkeit sich stetig erhöht und der Tag gefühlt zu wenig Stunden hat, schaffen wir es kaum noch innezuhalten und uns einfach mal zu fragen… „Wie geht es mir?“
Beruf, Karriere, Putzen, Waschen, Kochen, Aufräumen, Familie, Freunde, Feierlichkeiten, uvm. steht auf unseren viel zu langen ToDo Listen. Der Berg voll Arbeit wird nicht kleiner, obwohl wir uns täglich abstrampeln und unser Blick am Ende des Tages leider häufig darauf schaut, was wir alles nicht geschafft haben.
Diese Situation führt unweigerlich zu Unzufriedenheit, Niedergeschlagenheit, Dauerstress und am Ende zu geistigen bzw. körperlichen Reaktionen.
Unser vegetatives Nervensystem reagiert – quasi unsere persönliche Notbremse wird aktiviert.
Wer sich nicht in Selbstfürsorge übt, hat irgendwann nichts mehr zu geben!
Ich möchte jeder Frau die etwas verändern möchte in Ihrem Leben, den persönlichen Raum geben mit dem LunaBalance Entspannungskonzept, mögliche Wege zu mehr Selbstverantwortung und Lebensbalance kennenzulernen. Der erste Schritt hierbei ist ein persönliches Gespräch, in dem wir uns kennenlernen, Ihre Intentionen besprechen und ggf. schon etwas über Ihre Ziele erfahren.
Im zweiten Schritt entwickle ich auf Basis der Anamnese Ihr persönliches Entspannungsmethoden Paket, welches wir inhaltlich und zeitlich noch einmal gemeinsam finalisieren. Je nach Dauer Ihrer Entspannungstherapie, können wir auch während dessen noch auf Änderungswünsche eingehen – schließlich geht es darum, Ihren zukünftigen Lebensweg für mehr Gelassenheit und Zufriedenheit zu finden.
Ebenfalls werden Sie während unserer gemeinsamen Zeit Varianten kennenlernen, wie Sie liebgewonnene Methoden leicht in Ihren Alltag transferieren können. Dies liegt mir besonders am Herzen, denn ich möchte Ihnen vielfältige Übungen und Möglichkeiten aufzeigen.
Lernen Sie Ihren persönlichen Weg der Veränderung zukünftig mit viel Eigenliebe und – initiative weiterzugehen!
Wenn Sie gerne mehr über mich und das LunaBalance Entspannungskonzept erfahren möchten,
