„Genieße Dein Leben als ein großes Geschenk, welches Du nur einmal erhältst!“ – Sylvia Otten –
So individuell wie jede Frau bezüglich ihrer Erfahrungswerte, der aktuellen Lebenssituation und natürlich ihrer Bedürfnisse ist, genauso individuell werde ich für Sie, Ihr passendes Entspannungspaket zusammenstellen.
Ich empfand es als ein wertvolles Geschenk, diese neuen Möglichkeiten, Impulse und vielfältigen Methoden für ein entspannteres Leben kennenzulernen. Und genau deshalb habe ich mich dazu entschieden, dies mit allen interessierten Frauen teilen zu wollen…
Von Frau zu Frau, mit Herz und Verstand!
Sowohl die gemütliche Atmosphäre im Luna „Freiraum“, als auch die sorgfältig ausgewählten Düfte, Musik, Erfrischungen und nicht zuletzt meine „Luna Seelenstreichler“, runden Ihre Zeit der Entspannung bei LunaBalance ab. Wir werden gemeinsam, in ganz privaten und individuell für Sie ausgestalteten Sessions, Ihren zukünftigen Weg für ein entspanntes Leben ebnen!
Sämtliches Equipment wie Handtücher, Yogamatte, Meditationszubehör, Bolster, usw. stelle ich Ihnen Vor-Ort zur Verfügung, so dass Sie sich um nichts kümmern müssen. Je nach persönlichem Paket und darin enthaltenen Entspannungsmethoden, erhalten Sie darüber hinaus Luna´s Notizblock, Achtsamkeitstagebuch, Ressourcenglas, uvm… lassen Sie sich überraschen!
Im Zuge von größeren Entspannungspaketen erstelle ich für Sie ein spezielles Handout, mit Ihren individuellen Übungen und persönlicher Methodenschatzkiste, welches Sie bei Ihrem zukünftigen Weg noch weiter unterstützen wird.
Damit Sie noch ein besseres Gefühl dafür bekommen, was sich in einem Entspannungspaket befinden könnte, habe ich einige Beispiele zur Veranschaulichung entworfen. Die nachfolgenden Zusammenstellungen dienen nur zur Orientierung- Ihr persönliches Entspannungspaket werden wir individuell entwickeln, denn dies macht das LunaBalance Entspannungskonzept so wirksam für Sie!
Beispiele für Entspannungspakete:
Luna´s Schatzkiste für Erdbeerwoche & Co
- Ziel: Entspannt und zufriedener durch die zweite Zyklushälfte!
- Inhalte: Yin-Yoga Übungen (Unterleib/Meridiane), Erleichterung aus der Aromaschatzkiste, harmonisierende Rezepte für mehr „ME-Momente“
- Entspannungszeitraum: Session a 45Min pro Monat
Luna´s – Only 4YOU
- Ziel: Nichtstun und Loslassen!
- Inhalte: geführte Meditation, Fantasiereisen, Achtsamkeitslehre inkl. Tagebuch und Luna´s Frühling-, Sommer-, Herbst- und Wintermassage Zeremonie
- Entspannungszeitraum: 1 Jahr monatliche Session a 120 Min. und 4 intensive Luna´s Jahreszeiten Entspannungszeremonien
Luna´s Entschleunigung für die Workaholicerin:
- Ziel: Den stressigen Berufsalltag schnell hinter sich lassen und neue Energie tanken!
- Inhalte: ZENbo(R) Balance-Training , Stressmanagement-Training, persönliches Handout und regelmäßige Luna´s Entspannungsmassagen
- Entspannungszeitraum: 1 Quartal mit 12 Sessions a 60Min. und 3 Massagetermine a 110Min.; spezielle Termine in den späten Abendstunden
Luna´s Weg durch den ganz normalen Mami-Wahnsinn:
- Ziel: Kleine Pausen mit großer Wirkung!
- Inhalte: Achtsamkeitsübungen im Alltag, Autogenes Training, Atemtechniken und Footprints on the moon – Fußmassage
- Entspannungszeitraum: 2 Monate mit 14tägigen Sessions a 60Min. und 2 Massagetermine a110Min.; spezielle Termine zur Mittagszeit
Luna´s Menopause ganz relaxt:
- Ziel: Hormonschübe als befreiende Veränderung ansehen und Erleichterung verschaffen!
- Inhalte: LunaBalance Training, Meditation, Atemtechniken, persönliches Handout und Neumond-Hormonmassagen
- Entspannungszeitraum: 1/2 Jahr mit 24 Sessions a 90Min. und 6 Massagetermine a 135Min.
Luna´s Schatzkiste für eine entspannte Kinderwunschzeit:
- Ziel: Los lassen und liebevoll mit sich umgehen lernen!
- Inhalte: Hormon-Yoga, Achtsamkeitsübungen, Vollmond – Fruchtbarkeitsmassagen, begleitende Aromen kennenlernen
- Entspannungszeitraum: 1 Jahr mit 14tägigen Sessions a 45Min. und 24 Massagetermine a 110Min.
Was wohl in Ihrem Entspannungspaket enthalten sein wird?
Lassen Sie es uns herausfinden… -> Kontakt & Termin