„In Gleichgewicht und Verbundenheit aller Dinge befindet sich die Essenz des Lebens!“ – Sylvia Otten –
Mein Leben bestand schon immer aus Höhen und Tiefen, doch dieses bewusst wahrzunehmen und vor allem anzunehmen, benötigte einiges meiner Lebenszeit. Heute kann ich akzeptieren, dass ich nur dadurch zu dem Menschen geworden bin, der ich heute bin. Besonders die Tiefpunkte, Fehler oder wie auch immer man diese Lebenserfahrungen nennen mag, haben meine Persönlichkeit im Besonderen geformt – heute schaffe ich es stolz darauf zu sein und sie als Chancen anzuerkennen! ?
Sonne und Regen, Tag und Nacht, Leben und Tod sind Gegensätze die das Leben im Gleichgewicht halten und keines davon, kann ohne das andere wirklich seinen Zweck erfüllen.
Es ist wichtig, dass auch wir uns im Gleichgewicht befinden und unsere Lebensbalance in den Mittelpunkt rücken!
Dies ist keineswegs egoistisch, denn nur wenn wir mit uns im Einklang sind, somit zufrieden und glücklich, transportieren wir dies automatisch in unser Umfeld. Familie, Freunde, Job, und sogar unsere Gesundheit profitieren davon maßgeblich!
Das LunaBalance Training unterstützt Sie mit einer Vielfalt von mentalen und körperlichen Gleichgewichtsübungen die u.a. Ihre Konzentration, Körperspannung und das Selbstwertgefühl steigern können. Eine auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Entspannungsreise zum Abschluss und begleitende Aromen runden Ihr LunaBalance Training ab.
Der Weg zu Ihrer ganz persönlichen Lebensbalance führt Sie durch…
- Schulung der eigenen Wahrnehmung – Achtsamkeitsübungen für Körper & Geist
- spezielle Balanceübungen zur gezielten Förderung Ihrer Konzentration und Körperspannung
- Übungen zur Aktivierung Ihrer Meridiane (Energiebahnen) in Anlehnung an die YinYoga Philosophie
- Begleitende 100% naturreine ätherische Öle, die über Haut und Geruchssinn Ihre Ziele positiv unterstützen
- LunaBalance Entspannungsreise – Geführte Mediation zum loslassen und entspannen
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